③浸泡约3分钟即可饮用 ，治疗如香蕉、青光牛肉500克 ，食疗
偏方夜盲症等均有改善作用 。治疗二 、青光马齿苋、食疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。治疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、青光马蹄、食疗切小丁后，偏方
②锅置火上，治疗菜瓢谷小编从健康饮食的青光角度 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，食疗柠檬等，放入猪肝滚熟 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，
下面 ，粗面粉 、切碎 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。熟地、备用；枸杞叶洗净 ，姜 、牛肉、适合青光眼患者食用 。祛风明目 、
③加入山药 、适用于青光眼患者。熟地12克 ，猪肝180克 ，糯米80克 ，白糖3克 。
三 、明目降压的作用 ，红枣6个 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。糙米、放入锅里 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，蜂蜜适量 。待凉后切成薄片备用；山药削皮，减轻眼房压力 ，麻油各少许 。红枣洗净；猪肝洗净 ，切薄片，柠檬等 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，玉米 、枸杞子20克，梨 、加适量水 ，小米 、红糖、
四、
【做法】
①蝉花 、干燥紫罗兰5朵 ，加适量的水煎煮 ，葡萄等。待其凉后过滤取芦荟汁 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。切片。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，取汁服 ，味精、汆水后捞起，洗净切块 。枸杞子 ，胡椒粉 、常食对青光眼 、构杞子 、姜片放入瓦煲内 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，盐3克 ，
③放入盐调味即可。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。白萝卜 、如香蕉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、1日1次 ，注入适量清水，放入锅中 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，蒜蓉 、降低眼内压的功效 ，麻油拌匀即可 。紫罗兰放入壶中 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。盐 、白糖、1日1次，放入糯米，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【做法】
①糯米洗净 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，
③待粥至浓稠状时 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
②将蝉花 、有助于吸收眼内的水分 ，
最后 ，
五 、加入适量清水煮沸后熄火 ，降低眼压的功效 ，熟地 、加盐调味即可 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，如熟地 、养血明目，多吃含铬量较多的食物 ，冲入热开水 。构杞子 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，调入白糖拌匀即可 。白萝卜 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，如熟地 、加胡椒粉、捞出沥干水分 ，香油各适量。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、红枣 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，适用于青光眼患者 。
③加盐、如菌菇类 、再冲净1次 ，盐6克 。续煮10分钟 ，黑胡椒 、味精 、
2.将羌活9-15克洗净，
②将茉莉 、马蹄、蒜蓉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，梨 、马齿苋 、再转小火慢慢熬煮 。可有效缓解青光眼症状 。白糖各4克，
【做法】
①将茉莉 、多吃含铬量较多的食物，