【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米、苋菜简介 ： 一 、苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，精盐 、苋菜精盐 、苋菜味精 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜切为寸段，色拉油各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、 &n
一 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
2.炒锅开火放油 ，葱切丝备用 。
二、放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，精盐 、葱 、立即放入盐、拌炒之后即可。味精各适量。