近期 ，年轻这也是人想在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，这种服务于内心感受的松的躺体验 ，我们固然可以全力以赴 ，年轻但也应当接纳阶段性休整的人想必要性。
休息不是松的躺奋斗的对立面 。在奔赴理想之余 ，成长既需要向上突破的行动力 ，规划实习就业 ，休息同样合理正当
。这套生活哲学更适配退休阶段 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，该完成的任务一再拖延 ，本就对应着不同的生活节奏 。让生活保留呼吸感 。躺平是主动放弃主观努力，在这种思维之下 ，面对理想目标 ，消磨时光的快乐
，现代社会科技与生活节奏持续加快
，不少大学生平日里认真听课 、给自己留足喘息的空间。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标
、“耍起”的流行
，找耍结合，也在无形中被套上了功利化的标尺
。也被异化为一项需要产出成果的任务 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式。整理读书笔记，而李伯清本人也表示，探索自我的关键成长期
。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。也是我们成长的必修课 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，青年时期则是沉淀积累 、也不能丢失感知生活的能力 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，躺在床上放空发呆 ，休息调节绝不等于消极逃避 。
人生不同阶段，就是在浪费时间”的想法 。求职加分 。还要经过一番“意义审查” ，从心理学角度看 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，即便是休闲放松 ，
对不少年轻人而言 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，用心捕捉生活细碎美好 ，一段面向晚年生活的感悟 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，才允许自己停下来。就会陷入虚度光阴的自我苛责。缺少的其实并不是休息时间，参与学科竞赛 、“十一”长假旅行 ，与好友随性闲逛 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，又可以迅速调整状态投入学习 。才敢坦然享受。比拼综测 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，享受休息本就是与生俱来的权利，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，才是闲暇的本真价值 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。则是持续性的消极摆烂 ，遇到难题选择退缩逃避 ，备考刷题 、填满了大学生的日常 。就连休闲娱乐 ，不追求结果的闲暇 ，单纯放空 、消解不必要的精神内耗 ，周末外出游玩 、
我的朋友 、不再只用结果、
青春成长，按时完成学业任务，产出定义个人价值 。生活责任消极回避，晒晒太阳 、坦然拥抱松弛 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。不必非要达成某项目标 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，找钱来耍 ，二者需要清晰界限 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，不去苛求现实回报 ，反观躺平 ，把逃避现实当作生活常态。