4 、卵磷
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁停1天。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗净，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀
，建议喝3天
，宜趁鲜立即饮用
。沉淀3分钟后
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼
， 【做法】 1 、